Velocità

velocità

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Velocità Door Mind Map: Velocità

1. 1. migliorare la corsa veloce (209)

1.1. 2. allenarsi sulle distanze brevi

1.1.1. 3.allunghi

1.1.1.1. 4.prove sul ritmo

1.1.1.1.1. 5. doppio impulso

2. 10. migliorare la velocità di reazione (209)

2.1. 11. miglioramento facendo gli stessi esercizi ripetuti

2.1.1. 12. le fibre bianche

2.1.1.1. 13. piu fibre bianche piu saranno reattivi i muscoli

3. 14. fattori che condizionano la velocità ( 208)

3.1. 15. la velocità di reazione del sistema muscolare

3.1.1. 16. capacità del sistema nervoso

4. 17. capacità motoria che ci permette delle azioni nel minor tempo possibile (208)

4.1. 18. percorrere una distanza nel minor tempo possibile

4.1.1. 19. i fattori che condizionano la velocità

4.1.1.1. 20. capacità del sistema nervoso

4.1.1.1.1. 21. la velocità di reazione del sistema muscolare

4.2. 30. rapidità compiere un gesto nel minor tempo possibile