Emociones causales

1. Ira

1.1. ser congruente

1.2. ser constructivo

1.3. no ser precipitado

2. Tristeza

2.1. aceptarla

2.2. comprenderla

2.3. compartirla

3. miedo

3.1. comprenderla

3.2. aceptarla

3.3. relajarte

4. ansiedad

4.1. comprendedla

4.2. reflexionar

4.3. expresarla

5. Emiliano Sánchez Juárez